CYA · 560TTC

 

招生对象:

零基础—全能型瑜伽导师,致力于成为全职专业瑜伽导师或开设瑜伽馆人群

就业方向:

专精全职瑜伽导师或个人开馆,精准私教型瑜伽教练。

主体课程:

初中高级瑜伽教练课程
初中高级瑜伽进阶课程【2019新增教材】
高级进阶瑜伽教练课程【高级提升教材】

特色课程:

高温瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、普拉提

高薪私教课程:

理疗瑜伽一二三级+孕产瑜伽
空中瑜伽一二三级
舞韵瑜伽一二三级
 

课程时间:

周一至周五全日制学习,或周六周日全日制学习:
上午9:30-11:30    下午13:30-17:00    晚上18:30-20:00 
90天/560课时全日制学习


主体课程:

初中高级瑜伽教练课程(200学时)
初中高级瑜伽教练进阶课程(60学时)
高级进阶瑜伽教练课程(80学时)【2019年新增教材】

特色课程:

高温瑜伽+阴瑜伽+流瑜伽+舞韵瑜伽+普拉提+孕产瑜伽
理疗瑜伽一二三级+空中瑜伽一二三级(空中舞韵串联)
此课程为550TTC课程的第一、二、三阶全部课程,其中包括了260TTC、360TTC的全部课程内容,在原有260TTC、360TTC全部课程,基础上新增主体课程80TTC内容,增加了80多个高级体式与变体,详细讲解新增高级体式与变体的要领与技巧。
提升课程:增加120TTC学时,增加流瑜伽学习、理疗瑜伽一阶、空中瑜伽一阶与空中舞韵、舞韵瑜伽一阶、普拉提、阿斯汤加、孕产瑜伽.
学习本课程将大幅度提高自身对于体式与技巧的控制,完成更多特色流派瑜伽的学习,本课程包含当下全部主流瑜伽课程,从主体课程中将力量、柔韧度、肌耐力、体式控制能的完美的解决,从理论方面将深入学习瑜伽经典与流派的理论要领,从实际授课能力方面,提供全套特色瑜伽课程,满足所有就业需求,同时包含理疗瑜伽一、二、三级,孕产瑜伽、空中瑜伽等热门私教课程,将大幅度提升就业薪资,本课程从以上三个方面让你成为一名全能专业系统的瑜伽教练,同时满足打算自主创业学员开设自己瑜伽馆或瑜伽工作室、瑜伽会所的能力。

学习费用:

原价:21800元
全国优惠价格:18800元
【学费具体包括:瑜伽服、瑜伽垫、瑜伽材料、瑜伽笔记本、瑜伽教学音乐、考试认证费、补考费及复训费用,后期无额外费用。】

毕业证书:

高级瑜伽导师资格证一级
空中瑜伽导师一级级证书
普拉提教练资格证书
瑜伽理疗师高级证书
高温瑜伽导师资格证

毕业及学习保障:

复训及进修:
1、560TTC与瑜伽教练课程全能班学员学习后如没有学会,学校将免费提供免费复训,
2、免费复训有效期1年,1年内无限次数免费复训,直到学会为止。
3、560TTC与瑜伽教练课程全能班学员毕业后享受5年内免费进修,学习最新的教学方式,课程更新内容。
4、560TTC与瑜伽教练课程全能班学员5年内每年进修3-4次;每次进修时间7-15天,可自行安排时间免费进修。

课程详细介绍:

200学时主体课程内容:
1、学习瑜伽的文化了解什么瑜伽,如何正确的练习瑜伽。
2、学习瑜伽手印,掌握手印的原理与功效。
3、学习瑜伽坐姿,掌握各类瑜伽坐姿的用途与功效。
4、瑜伽的哲学基础,系统学习瑜伽哲学,明白身、心、灵与瑜伽的精神。
5、瑜伽练习索引及原理,如何正确的练习瑜伽
6、学习瑜伽呼吸法
7、瑜伽教练体适能基础理论
8、基础功能解剖常识
9、瑜伽与健康的关系
10、瑜伽的七大系统
11、瑜伽调息,如何通过调息进入瑜伽练习的状态。
12、学习瑜伽八支分类法了解不同瑜伽流派之间的区别与关系。
13、学习哈他瑜伽的理论知识,形成正确的练习观念,掌握如何练习瑜伽的安全方法。
14、学习瑜伽的呼吸法、冥想、休息术、瑜伽坐姿、瑜伽调息课程等。
15、通过瑜伽的呼吸法、冥想、休息术、瑜伽坐姿、瑜伽调息的课程学习后,进行实践教学,进而让学员掌握编排及如何形成个人上课的风格,以达到掌握独立授课能力的目的。
16、学习200个初、中、高级瑜伽体式的学习
17、学习200个初、中、高级瑜伽体式掌握后。通过教学实践课程学习编排及如何形成个人上课的风格,以达到掌握独立授课能力的目的。
18、通过瑜伽经典的学习,【瑜伽经】增强瑜伽理论知识。
以上为260TTC原有主体课程,以下为360TTC课程新增主体课程内容
1、增加100个中高级体式的学习。
2、增加学习100个中、高级瑜伽体式掌握后。通过教学实践课程学习编排及如何形成个人上课的风格,以达到掌握独立授课能力的目的。
3、瑜伽解剖学
4、瑜伽生理学
5、瑜伽饮食养生观
6、瑜伽调息精讲
7、瑜伽教练体适能基础理论
8、瑜伽洁净功
9、瑜伽教学法
以上为360TTC原有主体课程,以下为560TTC课程新增主体课程内容
1、瑜伽的起源
2、奥义书
3、奥义书的禅理
4、禅那与瑜伽
5、禅那与唵
6、瑜伽三脉七轮
7、脉轮与养生
8、瑜伽洁净功精讲
9、收束和契合法
10、冥想的四章五法
11、增加80个高级体式变体的学习,详解体式的原理与技巧。
12、增加学习80个高级瑜伽体式掌握后。通过教学实践课程学习编排及如何形成个人上课的风格,以达到掌握独立授课能力的目的。
高级进阶体位法
 
主体课程学习后将可以从事:
哈他瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、核心瑜伽、塑形瑜伽、减肥瑜伽、双人瑜伽
精准拉伸、腹部减脂、腿部强化、减压瑜伽、商卡瑜伽、哈他进阶、冥想瑜伽、
核心进阶、塑形进阶、精准减肥、球瑜伽

特色瑜伽课程提升部分:

一、高温瑜伽
学习目的:通过系统学习高温瑜伽的26体式,掌握如何进行高温瑜伽授课,通过高温瑜伽增加瑜伽课程的多样性,增加瑜伽老师的就业授课能力。
学习成果:可以独立任教高温瑜伽课程。
二、舞韵瑜伽三阶
学习目的:通过系统学习舞韵瑜伽的体式串联,掌握如何进行舞韵瑜伽授课,通过舞韵瑜伽增加瑜伽课程的多样性,增加瑜伽老师的就业授课能力。
学习成果:掌握1只成品舞韵瑜伽串联,独立任教舞韵瑜伽课程。
三、理疗瑜伽三阶
学习目的:通过系统学习理疗瑜伽的理论与排课方式,掌握如何进行理疗修复课程,如何通过瑜伽理疗的方式解决不同人群身体上的问题,以达到实际解决个性化问题的目的,通过学习此课程提高工资收入,增加瑜伽老师的就业授课能力。
学习成果:掌握【肩颈的基本解剖特征、肩颈的危害、颈椎疼痛基本法则】
     【疼痛解除的技术、肩颈疼痛的肌肉、理疗手法、快速私教缓解疼痛】
【排课模板|肩颈的治疗方案】
一、舞韵瑜伽二阶
学习目的:通过系统学习舞韵瑜伽的体式串联,掌握如何进行舞韵瑜伽授课,通过舞韵瑜伽增加瑜伽课程的多样性,增强瑜伽老师的就业授课能力。
学习成果:掌握2-3只成品舞韵瑜伽串联,独立任教舞韵瑜伽课程。
二、理疗瑜伽二阶
学习目的:通过学习理疗瑜伽二阶课程,满足更多解决实际授课问题的需求。
学习成果:掌握【腰痛的基本解剖特征、腰痛的危害、腰痛基本法则】
【腰痛-臀部、腰痛-腹部、腰痛-脊椎三维空间的关系】
     【腰部疼痛解除的技术、腰痛的肌肉、理疗手法、快速私教缓解疼痛】
【排课模板|腰部的治疗方案】
三、阴瑜伽
学习目的:通过系统学习阴瑜伽的体式,详细学习阴瑜伽体式的变化,人体经络与穴位,结合瑜伽与经络穴位编排阴瑜伽课程,掌握如何进行阴瑜伽授课,通过阴瑜伽增加瑜伽课程的多样性,增强瑜伽老师的就业授课能力。
学习成果:掌握阴瑜伽课程讲解编排与创编,独立任教阴瑜伽课程。
四、空中瑜伽二、三阶
学习目的:通过系统学习空中瑜伽二、三级的体式,详细学习空中瑜伽二、三级的体式变化,学习空中瑜伽地面体式、低空体式、中空体式的串联,结合地面、低空、中空体式进行课程编排,掌握如何进行空中瑜伽授课,通过空中瑜伽增加瑜伽课程的多样性,增强瑜伽老师的就业授课能力。
学习成果:掌握空中瑜伽课程讲解,独立任教空中瑜伽课程。

新增提升课程

一、流瑜伽
学习目的:通过系统学习流瑜伽的体式,详细学习流瑜伽体式的变化,穿越与Vinyasa,掌握体式和呼吸配合的动态练习,提升整体体式的流畅性。学习流瑜伽的开放性不仅使得练习者能够方便地获得全方位的锻,同时还增加了练习的多变性和趣味性,掌握如何进行流瑜伽授课,通过流瑜伽增加瑜伽课程的多样性,增强瑜伽老师的就业授课能力。
学习成果:掌握流瑜伽开放性练习的方法,将任何瑜伽体式都可以被编排在流瑜伽的序列之中,独立任教流瑜伽课程。
二、普拉提
学习目的:通过系统学习普拉提进行运动疗法,学习普拉提的动作,针对不同肌肉。并且结合了芭蕾、瑜伽、太极等等,将冥想、呼吸与肌肉力量相结合。学习如何使用小工具。学习如何在普拉提课程中消耗热量,燃烧脂肪。并且提高人的代谢能力,让人消耗更多热量。指导如何通过普拉提动作局部减肥,针对人体的各个部位锻炼,雕塑完美身材曲线。
学习成果:掌握普拉提的授课方法,知道如何利用普拉提课程开展私教,针对人体不同部位的调整减脂,独立任教普拉提课程。
三、孕产瑜伽
学习目的:通过系统学习孕产瑜伽课程腹直肌分离,骨盆、盆底肌恢复、产后身材管理等,通过孕产瑜伽增加瑜伽课程的多样性,增强瑜伽老师的就业授课能力。
学习成果:掌握孕产瑜伽的授课方法,知道如何利用孕产瑜伽课程开展私教,针对不同孕产情况,独立任教孕产瑜伽课程。
四、舞韵瑜伽一阶
学习目的:通过系统学习舞韵瑜伽的100个体式详解与变体的技巧,掌握舞韵瑜伽体式与传统瑜伽体式的区别,学习身韵、舞韵呼吸,掌握如何独立自主编排成品舞韵瑜伽,通过舞韵瑜伽增加瑜伽课程的多样性,增强瑜伽老师的就业授课能力。
学习成果:掌握自理自主编排成品舞韵瑜伽能力,100舞韵瑜伽体式学习,独立任教舞韵瑜伽课程。
五、理疗瑜伽一阶
学习目的:通过学习理疗瑜伽二阶课程,满足更多解决实际授课问题的需求。
学习成果:        掌握【核心课程丨膝盖基本解剖、膝盖解剖】
【膝盖变形检查&定位、X腿评估(相关图片&软件)膝盖&瑜伽针对练习】
【解决方案:矫正X腿、矫正O型腿、矫正XO型腿、萝卜腿-腿粗(矫正)】

核心课程:

几种腿型【矫正手法】、【体位针对练习】、【两条腿形状不一样的理疗手法】
特色理疗手法:
※ 快速|3分钟瘦腹※ 肋骨|变形调整
※ 脊柱不正丨具体调整方案
※ 闪腰|快速治疗方案
核心丨驼背基础【解剖】丨驼背的八大危害核心丨驼背纠正【原理-技术】
核心丨驼背【纠正】
破解丨影响驼背【肌肉】
精髓丨引起驼背【代偿】
秘密丨驼背的【经典纠正】
【完整丨驼背治疗针对方案-瑜伽编排】
【肌肉密码丨激活肌肉-驼背的逆转】
揭秘丨驼背【矫正手法】
椎间盘移位丨驼背与【矫正手法】
揭秘丨安全快速矫正驼背的【秘密】
揭秘丨让脊柱稳定住
核心丨如何更安全-快速-纠正【驼背】
六、空中瑜伽一级
学习目的:通过系统学习空中瑜伽一、二、三级的100个体式,详细学习空中瑜伽一、二、三级的体式变化,学习空中瑜伽地面体式、低空体式、中空体式、高空的串联,结合地面、低空、中空、高空体式进行课程编排,掌握如何进行空中瑜伽授课,通过空中瑜伽增加瑜伽课程的多样性,增强增强瑜伽老师的就业授课能力。
学习成果:掌握空中瑜伽课程讲解编排与创编,独立任教空中瑜伽课程。
七、空中舞韵
学习目的:通过系统学习空中瑜伽一、二、三级的100个体式,学习成品空中舞韵瑜伽串联,如何进行空中瑜伽各种体式的创编,掌握如何进行空中舞韵瑜伽授课,增强瑜伽老师的就业授课能力。
学习成果:掌握空中舞韵瑜伽课程讲解编排与创编,独立任教空中瑜伽课程。
 
 

湖北铂凌瑜伽培训,我们的优势等你体验…

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以定金为主预定名额,便于学校安排上课与住宿名额。如需参观,请提前预约安排。

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联系老师申请预定名额

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学籍,前五名送住宿

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清尾款,开始上课